শনিবার, ০৩ ডিসেম্বর ২০২২, ০৫:১০ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম
৪ই ডিসেম্বর চট্টগ্রামের রাস্তাঘাটে মানুষের সরব উপস্থিতি থাকবে – হুইপ স্বপন দ্বিতীয় রাউন্ডে মুখোমুখি জাপান-ক্রোয়েশিয়া, স্পেন-মরক্কো পার্বত্য চট্টগ্রাম চুক্তির ২৫ বছর আজ গ্রুপ পর্ব থেকে বিদায় জার্মানির চট্টগ্রামের জনসভায় স্বতস্ফুর্তভাবে যোগ দিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার প্রতি কৃতজ্ঞতা জানাবে ফটিকছড়িবাসী পার্বত্য চট্টগ্রামসহ দেশের সর্বত্র শান্তি বজায় রাখতে সরকার বদ্ধপরিকর : প্রধানমন্ত্রী বিশ্বব্যাপী সঙ্কট থাকা সত্ত্বেও ২০২২ সালে রেমিট্যান্স ৫% বৃদ্ধি পেয়েছে : বিশ্বব্যাংক সুদের সীমা যথা সময়ে তুলে নেওয়া হবে : বিবি গভর্নর বিদেশ ফেরত কর্মীদের এইচআইভি পরীক্ষা করা হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী হাওয়া ভবন থেকে পাচার হওয়া টাকা ফেরত আনা হবে : ওবায়দুল কাদের

তেজপাতার ৫ উপকারিতা

রান্নায় চমৎকার সুগন্ধ নিয়ে আসে তেজপাতা। শুধু কি খাবারে স্বাদ আর গন্ধই বাড়ায় এই ভেষজ? খাবারে পুষ্টিগুণ যোগ করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। জেনে নিন তেজপাতা খেলে কী কী উপকার পাবেন।

১। হজমে সহায়তা করে
তেজপাতা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমিয়ে খাবার হজমে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দ্রুত বের করে দিতে পারে এই ভেষজ।

২। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান সমৃদ্ধ
ওয়েবএমডির একটি প্রতিবেদন বলছে, তেজপাতায় থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থেকে আমাদের রক্ষা করে। আলসার থেকে দূরে রাখতেও রয়েছে এর ভূমিকা।

৩। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়
রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে তেজপাতা। এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

৪। ত্বক ভালো রাখে
ত্বক ভালো রাখে তেজপাতা। এছাড়া ত্বকের যত্নে তেজপাতার তেল ব্যবহার করলেও উপকার পাবেন।

৫। কিডনি ভালো রাখে
তেজপাতায় থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান কিডনি সুস্থ রাখে। কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও কমায় এই ভেষজ।

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া

খবরটি অন্যদের সাথে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© All rights reserved dainikshokalerchattogram.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com